Meine Geschichte

Geprägt von Selbstzweifeln begann meine Reise im Jahr 2011:

Ich war dünn, hatte kaum Selbstbewusstsein; aber ich wusste ich wollte etwas verändern!

Und so startete ich und meldete mich im Gym an.

Ich wollte endlich die Anerkennung von Frauen, die ich verdiente!

Ich fing an zu trainieren und verzeichnete erste Erfolge: 

Motiviert von den eigenen Erfolgen gab ich weiter Gas,

und ich wurde mit jeder Trainingseinheit selbstsicherer.

Auch mein Spiegelbild lächelte mich voller Selbstbewusstsein an

Ich war in der Blütezeit meiner 20er und wollte das Leben voll auskosten:

also Entschloss ich mich zum ersten Mal alleine nach Australien zu fliegen! 

und verbrachte dort über 2 Jahre meines Lebens, auf die ich immer wieder gerne zurück blicke :)

Ich hörte nicht auf zu trainieren und im Neuen Umfeld machte es umso mehr Spaß! 

Ich entwickelte mich innerhalb weniger Monate zu einem Körper, von dem ich glaubte ich, brächte Jahre um ihn zu erreichen: 

Ich entwickelte mich vom schüchternen, mageren Jungen zu einem muskulösen, kräftigen Mann

nach dem sich die Frauen umdrehten und die Männer sich fragten ob ich stoffte 

(was ich nie getan habe und wozu ich auch jedem abrate -> eure Gesundheit geht vor! 

trainiert sauber und hart, aber sauber!)

Ich will dir hier einmal aufzeigen, was mit Fleiß, Disziplin und Wille möglich ist:

Die meisten Scheitern bei der Umsetzung

-

Du auch?

Das ist auch ganz normal, denn

die meisten brauchen jemanden

der sie an die Hand nimmt

kurzum: ihnen ab und an kleine A***-tritte verpasst, die in den entscheidenden Momenten zu den richtigen Entscheidungen führen.

Du brauchst dich also nicht fertig machen, wenn dein bisheriger Plan nicht funktioniert hat.

Es liegt nicht an dir. (jedenfalls nicht zu 100% :))

Oft brauchen wir einfach nur jemanden der uns den Weg aufzeigt,

weil wir ihn alleine nicht sehen.

Es ist wie die Taschenlampe im Dunkeln:

wenn wir einen Weg zum ersten Mal beschreiten, sieht man immer nur den nächsten Schritt vor sich;

wir brauchen jemanden der den ganzen Weg gegangen ist und sich auskennt.

Hallo, ich bin Roman, 

oder besser bekannt als OnkelMode.

Vielleicht folgst du mir schon länger,

oder du bist einfach neugierig was mit Disziplin, Wille und Kontinuität möglich ist :)

Dieses Jahr habe ich meine Ausbildung zum Koch im 5-Sterne Luxus Hotel Bayerischer Hof abgeschlossen

und durfte Präsidenten, Scheichs und Gäste (die sich mal eben eine 20.000€ Suite / Nacht leisten konnten) bekochen.

Ich weiß worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung ankommt,

die dich wirklich fit in den Tag starten lässt,

dein Energielevel hoch hält und dich abends zufrieden mit leichtem Magen ins Bett fallen lässt.

Auch zuhause koche ich für mein Leben gern und ich freue mich immer wenn es allen schmeckt :)

Glaubst du, 

dass eine Veränderung auch für dich möglich ist ?

⬇️

Es fängt mit dir an:

1️⃣

zunächst musst du dich fragen:

will ich eine eine Veränderung?

und wenn ja,

warum?

2️⃣

im zweiten Schritt

musst du an dich glauben 

(Spoiler: außer dir tut es eh niemand)

3️⃣

im dritten Schritt

brauchst du einen funktionierenden Plan,

der individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist

4️⃣

im vierten und letzten Schritt

(und das ist der wohl schwierigste)

musst du diesen Plan einfach nur umsetzen.

Tag für Tag.

Woche für Woche. - Für dich.

(denn.. du bist die wichtigste Person in Deinem Leben, oder?)

⬇️

Wie es jetzt weiter geht 

und

was dich erwartet: 

Erfahre, wie wir gemeinsam mit meinem 6-Punkte Plan in den nächsten 3 Monaten deinen Körper & Geist transformieren, 

auf ein ganz neues Level an Energie kommst, auf dass du dich 

jetzt schon mal freuen darfst! 

🏋🏼‍♂️

1️⃣

Im ersten Schritt erhältst du sofort Zugang zu meinem persönlichen Wissen aus über 14 Jahren Training

und erlernst erste Grundlagen über Training und Ernährung, um dich mit der Materie vertraut zu machen.

2️⃣

In zweiten Schritt finden wir gemeinsam mit den anderen Teilnehmern

einen Termin für die erste Vorstellung

und eine tiefe Analyse deiner aktuellen Situation:

Wo stehst du gerade?

Wo möchtest du hin? und

Wie viel Zeit hast du?

Basierend auf den Daten werde ich dir deinen perfekten Trainings- und Ernährungsplan erstellen.

(Aber keine Sorge, du wirst nicht irgendeine Diät machen,

sondern deine ganz individuelle,

auf deinen Lebensstil angepasst,

egal ob mit Gluten oder Lactose Unverträglichkeit ;))

3️⃣

Anschließend geht es in Woche 1

auch schon richtig los und du bekommst deinen ganz individuellen Trainings- und Ernährungsplan zugesandt!

📃

-> Es gibt wöchentliche Live Calls mit den anderen Teilnehmern,

in denen all deinen Fragen & dein Fortschritt dokumentiert werden

und Community-Austausch statt findet.

🗣️

(👉 Wir werden gemeinsam mit den anderen Teilnehmern einen

gemeinsamen Termin für den wöchentlichen Live-Call finden und

sollte es sich ergeben, dass

z.B. 3 Leute an dem Tag nicht können,

wird es einen zweiten Call geben.)

🎬

-> Solltest du einmal nicht an einem Call teilnehmen können,

werde ich dir persönlich schreiben und dich anrufen - ich möchte

wirklich nur mit motivierten Teilnehmern zusammenarbeiten,

denn es macht so einfach mehr Spaß ;)

Ansonsten steht dir natürlich die Aufzeichnung vom letzen Live-Call zur Verfügung.

4️⃣

☎️

Du bekommst meine persönliche Whatsapp Nummer und

den direkten Draht zu mir:

du kannst mir immer alle Fragen stellen,

Formupdates schicken,

Fragen zu Mahlzeiten, Essen, Allergien

oder Übungsausführungen schicken.

5️⃣

🎥

Du bekommst jede Übung

anhand eines Trainigsvideos von mir persönlich gezeigt und

nimmst dich beim Training auch auf,

so lernst du die perfekte Ausführung

6️⃣

🍜

Dein Essen schmeckt fad?

Profitiere von meiner 3-Jährigen Erfahrung als Koch im 5-Sterne Luxus Hotel

der Bayerische Hof.

Ich stelle dir aus deinen Vorlieben Rezepte zusammen, die schmecken. Garantiert :)

✍️

Zusammengefasst

bekommst du also über einen Zeitraum von 3 Monaten:

1️⃣

Mein persönliches Workbook in Bezug auf die Grundlagen des Trainings & der Ernährung

2️⃣

einen perfekten Trainings- und Ernährungsplan auf deine Bedürfnisse individuell abgestimmt

3️⃣

+12 wochentliche Live-Calls mit motivierten Teilnehmern

4️⃣

meine persönliche Whatsapp-Nummer

für Rückfragen und

einem kleinen Arschtritt in Form von motivierenden Textnachrichten, Videobotschaften

oder Anrufen um dich maximal

zu motivieren und auf Kurs zu bringen.

-> Glaubst du nicht auch, dass du so Fortschritte machst? ;)

5️⃣

Von mir persönlich aufgenommene Videos zu jeder einzelnen Übung

6️⃣

Hilfe bei der Essenszubereitung und der Planung von Mahlzeiten, sodass es auch wirklich schmeckt!

❗️

Dieses Angebot, ist einmalig und

beschränkt auf die ersten 10 Teilnehmer

für die nächsten 3 Monate, da Ich die

Qualität maximal hoch halten möchte.

Vielleicht fragst du dich:

Warum ist der Preis so billig?

und die Antwort ist simpel:

-> du bist einer meiner ersten Kunden, aus

diesem Grund ist der Einführungspreis

beschränkt auf die ersten 10 Teilnehmer.

✅

Profitiere von meiner persönlichen Garantie:

Solltest du nach den 3 Monaten keine

Ergebnisse vorweisen, und du kannst mir

anhand von Trainingsdaten und

Mahlzeiten-Tracking nachweisen, dass du

wirklich alles umgesetzt hast;

bekommst du dein Geld zurück, ohne

Wenn und Aber. 💰

✚

Zusätzlich wirst du von mir solange kostenlos begleitet,

bis Du selber in den Spiegel schaust und zufrieden mit dir bist! :)

Du merkst, ich will dir wirklich helfen und dir zu einem gesünderen, fitteren Traumkörper verhelfen. 💪🏻

❓

Bist du bereit, dein Leben zu verändern - hin zu einem glücklicheren, selbstbewussterem und erfüllterem Leben?

Dann starte mit mir gemeinsam durch!

Mache dieses Jahr zu Deinem Jahr,

wo du zufrieden und glücklich zurück

blicken kannst und

dir selbst sagst: ,,Ich habe es dieses Jahr geschafft! Ich habe meinen Traumkörper aufgebaut!'' :)

Sei stolz auf dich und klicke jetzt auf den Button und sichere dir Deinen Platz - bevor die Runde voll ist.

Wir sehen uns in Woche 1

Dein OnkelMode

💪🏻

🥚 ⚠️ 🐇

-> Wichtig!:

Start ist am Montag, den 05.05.2025.

Bereite dich mental darauf vor,

dass es in der Woche los geht💪🏻

Deine 3-monatige Reise geht vom 05.05.2025 - 07.07.2025.

Wir starten mit einer Vorstellungsrunde in der nächsten Woche und

finden dafür gemeinsam mit den anderen Teilnehmern einen Termin.

Hinweis: Es sind nur noch 9 Plätze verfügbar!

Transformiere als einer von meinen ersten 10 Kunden dein Leben!